Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 65,26g | Prot: 112,39g | Carbs: 306,88g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Suco de Goiaba, Baião de Dois. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Farinha de Mandioca. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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