Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 110,88g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Centrum Polivitamínico, Apis Flora Mel, Pilão Café, Tirol Leite Semidesnatado, Bom Destino Manteiga de Búfala, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. Almoço: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Sadia Lombo Suíno Fatiado, La Vita Salada Verde. Jantar: Chicken Sandwich, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leandro Verissimo
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