Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 66,36g | Carbs: 15,90g.
Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Seara Bacon, Regina Queijo Mussarela, Rúcula. Jantar: Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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