Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 25,50g | Prot: 70,06g | Carbs: 46,61g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Jantar: Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Desnatado. Lanches/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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