Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 24,47g | Prot: 53,61g | Carbs: 30,80g.
Café da Manhã: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacate, Performance Nutrition Iso Whey Protein. Lanches/Outros: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Leite Castanha de Caju, Sabor Vital Sequilhos. mais...
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328 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialways
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