Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 55,69g | Carbs: 118,87g.
Café da Manhã: Água com Limão, Laranja Pêra, Açafrão, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Jantar: Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Batata Bolinha. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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