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peso da balança de primavera acho q esse é o valor correto
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92,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 115,06g | Carbs: 24,67g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Trident Chiclete, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Esteira - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fran5388
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