Jornal de mauricioluana01, 02 jul 19

Olá pessoal,meu nome é Luana tenho 27 anos e uma filha linda de 11 anos.
Em toda minha vida sempre tive o corpo "normal" nem muito magra e nem gordinha,fui aos 56kg quando estava gravida e depois voltei aos 46kg sem esforço nenhum kkkk
À 3 anos comecei a engordar e cheguei aos 62kg,não parece muito né mais eu meço só 1.48m então pra mim parece muito fora que minha gordura se concentra na barriga Aff!!! a mulherada sabe como isso incomoda,já me perguntaram várias vezes se eu estava grávida kkkkk.
Bom agora eu to querendo me manter em uma reeducaçao alimentar e uma vida de exercícios físicos constantes.
#Mudarépreciso
#Mudançadevida
#foco#força#fé
😍
58 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

807 kcal Gord: 26,43g | Prot: 73,49g | Carbs: 70,05g.   Almoço: Costela Bovina, Macarrão. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Almanara Kibe Assado. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral. mais...
1839 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Step - 1 hora. mais...
peso estável

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Comentários 
Olá Luana! Muito prazer! ßem vinda, fique à vontade e volte sempre ao meu jornal!! Menina meu caso é parecido com o seu, excerto que não fui abençoada com um baby💕 é horrível ser confundida com grávida sem estar, e no meu caso era um desejo intenso😣.. parecia que as pessoas queriam saber antes de mim, ou como se eu estivesse escondendo... enfim. Iniciei a RA com 64k, uma luta diária, mas a gente consegue💪💪 😘😘 
03 jul 19 por membro: APaul@
Vamos consegui sim é só perseverar 😘 
03 jul 19 por membro: mauricioluana01

     
 

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