Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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57,9 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1489 kcal
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Gord: 91,49g | Prot: 107,07g | Carbs: 77,54g.
Café da Manhã: Whey Protein - Chocolate, Super Advanced Whey Protein Chocolate (Body Fortress), Simply Jif Creamy Peanut Butter, Special Dark Cocoa, Water, 2% Fat Milk. Almoço: Original Buttermilk Pancakes, Garden Omelette. Jantar: Tomato Sauce (No Salt Added), Red Tomatoes, Spinach, Red Onions, Red Bell Pepper, Boneless Skinless Chicken Breasts, Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg, Cauliflower. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamachristianjesusfreak
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