Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3665 kcal
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Gord: 80,80g | Prot: 271,26g | Carbs: 455,73g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado, DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Almoço: Manteiga (com Sal), Ninfa Rosca de Coco, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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