Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 65,44g | Carbs: 196,87g.
Café da Manhã: Midway Diet Way, Renata Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Almoço: Queijo Mozzarella, Omelete, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Midway Diet Way. Jantar: Quiabo, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwano-marcio
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