Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 47,21g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Queijo Minas Frescal, Leite Desnatado, Torrada Multi Grãos. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abóbora Cozida, Macarrão Integral. Jantar: Café, Queijo Minas Frescal, Leite Desnatado, Pão Integral Original. Lanches/Outros: Bananas, Uvas, Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daibrubre
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