Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 94,60g | Prot: 81,19g | Carbs: 67,93g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Quatá Queijo Provolone, Pão Francês. Almoço: Sadia Salsicha, Liza Molho Caseiro Light, Legumes Refogados. Jantar: Sadia Mussarela, Aurora Salame, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Pão Low Carb. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Nhoque. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aledaidone
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