Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 56,75g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Almendras, Nueces, Mate, Huevo Duro. Almoço: Lentejas Hervidas, Frijoles Rojos (Enlatados), Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Berenjena Cocida, Morrón, Knorr Sopa Quick Vegetales. Jantar: Empanada de Verdura. Lanches/Outros: Ser Yogurt con Cereales , Tregar Queso Blanco Light, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Milka Bombón con Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café, Mate. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mujerrobusta
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