Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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389 kcal
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Gord: 10,31g | Prot: 32,86g | Carbs: 41,46g.
Café da Manhã: Água com Limão, Clara de Ovo. Almoço: Cenouras, Cebolas, Paçoca de Carne de Sol. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de idaisaff
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