Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Gord: 120,17g | Prot: 97,72g | Carbs: 276,77g.
Café da Manhã: Fresh & Easy Pico De Gallo, Bihon Pancit (W/Chicken). Almoço: Fresh & Easy Pico De Gallo, Bihon Pancit (W/Chicken). Jantar: Whole Milk, Nestle Peanut Butter Chocolate Chip Cookies, Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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