Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 105,90g | Carbs: 198,79g.
Café da Manhã: Market Pantry Lactose Free Skim Milk, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats. Almoço: Coffee, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Jantar: Kroger Tomato Ketchup, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Best Foods Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kettle Brand Jalapeno Potato Chips, Onions , Alfalfa Sprouts, Kroger Colby Jack Cheese, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Frigo Light String Cheese, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeiLei84
|