Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 84,55g | Prot: 63,20g | Carbs: 380,12g.
Café da Manhã: Maçã, tapioca, ovo, Mel. Almoço: Morangos, Mel, Melão, Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lanches/Outros: Arroz Doce, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Motociclistas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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