Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2013
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58,1 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1479 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 135,37g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Whey Protein - Chocolate, Super Advanced Whey Protein Chocolate (Body Fortress), Simply Jif Creamy Peanut Butter, Special Dark Cocoa, Water, 2% Fat Milk. Almoço: Chicken and Potato Soup. Jantar: Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled), Cottage Cheese 4% Milkfat, Ranch Dressing. Lanches/Outros: Peanut Butter Extreme Protein Bar, Lowfat No Sugar Added Deluxe Frozen Yogurt. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamachristianjesusfreak
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