Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 68,87g | Carbs: 25,43g.
Almoço: Rúcula, Queijo Mozzarella, Cebolas, Seara Bacon, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Coco Seco, Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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