Jornal de mujerrobusta, 28 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
75,8 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 10,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1260 kcal Gord: 54,15g | Prot: 101,10g | Carbs: 87,65g.   Café da Manhã: Almendras, Nueces, Manzana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Duro. Almoço: Knorr Sopa Quick Vegetales, Frijoles Rojos (Enlatados), La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Lechuga. Jantar: Ilolay Yogurt Descremado Batido, Granix Fibra Total, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Queso Port Salut Light. Lanches/Outros: Huevo Duro, La Serenísima Leche Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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