Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3538 kcal
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Gord: 97,03g | Prot: 279,40g | Carbs: 381,96g.
Café da Manhã: DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Qualitá Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Itambé Leite Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Duchen Maizena, Fugini Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Banana, Suco de Laranja Natural, Legumes Cozidos, Arroz Carreteiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Mel, Brócolis Cozido, Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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