Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
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110,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 89,86g | Prot: 93,08g | Carbs: 57,88g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Abacates, Pasta de Amendoim. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída. Jantar: Ovo Mexido, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Bimbo Rap10 Integral, Seara Apresuntado, Molico Leite Desnatado, Probiótica Whey Bar Low Carb. mais...
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3025 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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