Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 65,95g | Prot: 62,43g | Carbs: 186,25g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Abobrinha Refogada, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Caldo Verde. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar, Pão de Trigo Partido, Banana Nanica, Pullman Bolo de Coco. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosiane123
|