Jornal de miziinha, 27 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
94,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 31,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

449 kcal Gord: 13,22g | Prot: 20,94g | Carbs: 60,49g.   Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. Jantar: Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral). Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Café com Leite Desnatado, SP Bolacha Água e Sal. mais...
863 kcal Exercício: Caminhadas - 58 minutos, Samsung Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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