Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 100,63g | Carbs: 34,13g.
Almoço: Salada Vinagrete, Tomates, Alface, Cenouras, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. Jantar: Morangos, Escarola Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Queijo Parmesão (Duro), Tomates, Cebolas, Bacon, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Lujan
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