Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 94,15g | Carbs: 210,82g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Macaxeira Cozida. Almoço: Salada Crua, DIA Pescada Branca, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Salada Crua, Seara Almôndega Bovina. Lanches/Outros: Laranjas, Queijo Mozzarella sem Gordura, Romana Torrada de Pão Integral. mais...
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Histórico de Peso de idaisaff
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