Jornal de 5Nay, 27 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019

73 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 junho 2019:

137 kcal

Gord: 8,20g | Prot: 7,41g | Carbs: 7,29g. Café da Manhã: Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Nespresso Café. mais...

565 kcal

Exercício: Musculação treino pernas - 58 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana

Histórico de Peso de 5Nay