Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 73,28g | Prot: 140,69g | Carbs: 94,10g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Almoço: Costela de Porco Assada, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Hershey's Syrup , Leite (Leite Integral), Ovo, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral. Lanches/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Hinode Whey Protein Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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