살이 찌기 시작하네ㅜㅜ
54,3 kg Perdidos até agora: 28,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1352 kcal Gord: 42,00g | Prot: 102,94g | Carbs: 142,70g.   Café da Manhã: 정식품 진한 콩국물, 땅콩, 천도복숭아, 연두부, 방울 토마토, 콜라비. Almoço: 무말랭이무침, 파김치, 다시마, 이마트 앞다리살, 현미콩밥, 삼육두유-고소한검은참깨. Jantar: 체리, 갓김치, 파프리카, 깻잎, 마늘, 현미콩밥, 닭가슴살. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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Comentários 
오르락 내리락 하는 게 정상인 거 같습니다.  
26 jun 19 por membro: hobodon (호주부)

     
 

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