Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2759 kcal
|
Gord: 107,70g | Prot: 73,71g | Carbs: 385,20g.
Café da Manhã: Сосиска, Белый Хлеб, Галичина Йогурт Чорниця, Перепелиное Яйцо. Almoço: Bob Snail (Яблочно-Грушевые), Абрикосы, Персики, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяные Хлопья, Макароны или Лапша с Сыром, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника. Jantar: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки(8%), Яблоко, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Компот, Roshen Торт "Київський", Рудь Мороженое Эскимос, Простые Пельмени. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElisJoy
|