Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 36,28g | Prot: 72,64g | Carbs: 21,26g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas, Queijo Mozzarella, Seara Bacon, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Alface Romana. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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