Jornal de arletepilon1, 26 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
71,3 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

798 kcal Gord: 39,05g | Prot: 43,92g | Carbs: 76,70g.   Café da Manhã: Piraquê Newafer Chocolate , Qualy Margarina Cremosa, Queensberry Geleia de Damasco, Pilão Café, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Almoço: Batata Assada, Cebolas, Escarola, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Melão Amarelo, Maçãs Fuji, Kefir de Leite. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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