Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3477 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Musculação - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de talis cruz
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