Jornal de Anandabiomedica, 25 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
65 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1631 kcal Gord: 32,75g | Prot: 81,32g | Carbs: 246,38g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Del Valle Suco de Caju, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Cuscuz, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional, Banana Prata. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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