Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 4,17g | Prot: 74,67g | Carbs: 66,88g.
Almoço: ローソン おにぎり 日高昆布, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: ハイボール, 生ビール. Lanches/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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