|
2ª linha do abs saindo. Talvez não seja necessário descer pra 84kg. 85 deve dar bom.
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 55,67g | Prot: 97,69g | Carbs: 167,91g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Tapioca com Manteiga, Castanhas de Caju, Nutrata Gold Whey. Almoço: Hiléia Macarrão Ninho (Cozido), Nestlé Kit Kat, Farofa, Patinho Grelhado. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatBrah
|