Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 71,04g | Prot: 119,09g | Carbs: 46,08g.
Café da Manhã: Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein. Almoço: Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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