|
С чем может быть связан привес в 1,3 кг ,если не нарушала ?прочла что если начать ходить в зал (ну тренировки),то мышцы отекают и может быть привес ,у кого так было ?потом прошло и вес вернулся ,уменьшился ?
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 55,19g | Prot: 79,31g | Carbs: 95,94g.
Café da Manhã: Просто Овсяная Каша с Яблоком , Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Almoço: Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фрегат Тунец Натуральный. Jantar: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Русскарт Русская Картошка, M&M's Криспи , Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Landliebe Творог 4,5%. Lanches/Outros: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, La Paulina Сыр Моцарелла, Перекресток Авокадо , 365 Дней Хлебцы Ржаные. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Думаю это у многих, кто ходит в зал.У меня вечно килограмм гуляет туда сюда.Перестала уже париться.Главное-отражение в зеркале, обьемы, формы тела. Советую с цифрой на весах не заморачиваться
24 jun 19 por membro: Маша в к
|
Да я бы не заморачивалась если бы достигла цели ,для меня всеравно важно цифры ,была просто 58,3 ,а тут хоп и 59,7 а я хочу до 54😭😭😭
24 jun 19 por membro: Zulya2705
|
Это водичка. Она сольется. Не переживайте. За один день не может прилететь столько жира) Жир постепенно накапливается от чрезмерного жора
24 jun 19 por membro: Маша в к
|
100% это из-за тренировок, мышцы отекают, не обращайте внимание, попробуйте взвесится через день после тренировки
24 jun 19 por membro: DGorelovskaya
|
Перед циклом может вода задерживаться, после - слетит как и не было, соли поменьше, и да, мышцы увеличиваются после тренировок, они тяжелее, сравнивайте обьемы, удачи!
24 jun 19 por membro: Ирина Русовская
|
Спасибо большое,буду следить и дальше ,то есть может быть такое что допустим я была 58,3 потом хоп 59,7 и потом когда сольётся 57 например ?
24 jun 19 por membro: Zulya2705
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|