Jornal de Jimena Ameneiros, 22 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
66,7 kg Perdidos até agora: 21,1 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1267 kcal Gord: 75,62g | Prot: 59,41g | Carbs: 88,66g.   Almoço: Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: Giraffas Maionese Temperada, McDonald's McFritas (Kids), Giraffas Duplo X Salada. mais...
2493 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Limpeza - 5 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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