Jornal de Jimena Ameneiros, 19 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
66,6 kg Perdidos até agora: 21,2 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1465 kcal Gord: 78,32g | Prot: 29,41g | Carbs: 169,73g.   Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Habib's Pizza de Calabresa, Tortilha, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Guacamole com Tomates, Caponata. mais...
2559 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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