Jornal de Jimena Ameneiros, 17 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
67,5 kg Perdidos até agora: 20,3 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1169 kcal Gord: 38,38g | Prot: 31,78g | Carbs: 176,66g.   Jantar: Brigadeiro, Queijadinha, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cachorro Quente, Dafruta Suco de Caju, Arroz Branco (Cozido), Tacacá. mais...
2559 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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