Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 69,51g | Carbs: 193,67g.
Almoço: Brigadeiro de Colher, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Molho Branco, Macarrão. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Visconti Pão de Forma Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. mais...
|
|
2566 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Pilates - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|