Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
59 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1112 kcal Gord: 81,97g | Prot: 69,48g | Carbs: 18,13g.   Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Farofa Temperada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito de Amendoim, Dori Amendoim tipo Japonês, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela de Porco Assada. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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