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戻り始めてるが、、、
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53 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 38,63g | Prot: 47,10g | Carbs: 92,26g.
Café da Manhã: レギュラーコーヒー, ゆで卵. Almoço: はごろもフーズ carboff低糖質ミートソース, オーマイ パスタ. Jantar: ネギトロ, みそ汁, 鶏肉（ロースト）, イオン株式会社 10種野菜のミックスサラダ. Lanches/Outros: レモン水, レギュラーコーヒー, フルーツタルト. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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