Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 110,11g | Prot: 105,90g | Carbs: 208,89g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Coffee-Mate Himalayan Salted Caramel Creamer, Galvani Marinated Mozzarella (High Fat), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Bread Pudding, Marketside Organic Spring Mix, Tunsoy Smoked Philippine Herring, Happy Farms Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Coca-Cola Coke Zero, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Pompeian Grapeseed Oil, Great Value Taters. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, de Pé - 5 horas e 38 minutos, Descansar - 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AdrianJR
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