Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 27,51g | Prot: 32,49g | Carbs: 71,65g.
Café da Manhã: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Nopales (Without Salt, Cooked), Calavo Avocado, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Estudar - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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