Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 50,60g | Carbs: 50,90g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almoço: Nestlé Sensação, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Repolho Verde, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Itacolomy Queijo Mussarela, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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