Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 69,54g | Prot: 42,21g | Carbs: 36,95g.
Café da Manhã: farinha de amendoas, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, farinha de amendoas, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Três Marias Queijo Mussarela, Shefa Creme de Leite. Almoço: Broa de Fubá, Madero Caesar Salad de Entrada. Jantar: Tomates, Três Marias Queijo Mussarela, Alface, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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