Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 18,82g | Prot: 65,68g | Carbs: 90,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Halls Bala Halls, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luggmargm05
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